요즘 몸이 너무 피곤해서 잠을 자도 졸리고 아침에 일어나면 몸이 너무 힘들어합니다. 비타민을 챙겨 먹어보기도 하고, 몸에 좋다는 보양식을 먹기도 했습니다. 그중에 가장 효과를 본 영양제는 비타민D가 포함된 영양제와 울금으로 효과를 보았습니다. 아침에 일어나면 울금 한 숟가락 먹고 나면 그날은 일을 해도 덜 피곤하곤 했습니다.
자양강장과 피로에 효과적인 제품을 찾다가 알게 된 마카에 대한 포스팅입니다. 자연 그대로 인체 기능에 놀라운 활력을 주어 발기부전과 불임을 치료하는 페루의 강정식 마카는 안데스의 인삼이라고 불립니다. 지금까지도 정력 증강에 효능이 있다고 하는 강장식품이나 약품, 건강식품은 많이 있습니다.
하지만 마카의 정력 증강 효능의 가장 큰 특징으로 어디까지나 자연의 형태로 성기능을 증강시킨다는 점을 들 수 있습니다. 남성의 경우는 발기부전을, 여성의 경우는 불임증과 갱년기장애에 효능이 있습니다. 마카는 스트레스성 발기부전에 효능이 있는 알칼로이드를 다량 함유하고 있습니다.
또 난자와 정자의 증량을 촉진시키는 남성호르몬과 관련된 스테로이드, 음경동맥의 혈액의 흐름을 활발하게 만드는 덱스트린도 함유하고 있습니다. 이런 성분에 의해 남성의 발기부전이 자연스럽게 개선되며 그러나 발기부전 치료제는 화학약품으로서 부작용이 심각한 것과 대조적으로, 마카는 그와 동일한 효능을 갖고 있으면서 천연 식물입니다.
페루산 천연 발기부전 치료제라고 해도 좋을 만큼 자연 그대로의 형태로 성기능에 활력을 주는 전통적인 강정식으로서, 놀라운 효능까지 지니고있습니다. 발기부전과 정력의 쇠퇴로 고민하는 현대의 남성들에게, 또 불임증과 갱년기 장애로 고민하는 여성들에게 훌륭한 마카의 효능 포스팅입니다.
마카 효능 임신 관련 호르몬의 작용
배란에서 시작하여 수정, 수정란의 자궁벽 착상, 태아의 발육, 그리고 출산에 이르기까지 임신과 출산의 과정은 뇌의 간뇌, 뇌하수체, 난소 등에서 분비되는 여러 개의 호르몬에 의해 컨트롤됩니다. 이러한 호르몬의 균형이 깨지면 생식기의 작용이 흐트러져 임신하기 어려워집니다.
마카는 호르몬 작용을 활발하게 하여 균형을 잡아주는 작용이 있습니다. 안데스 고지에 사는 사람들은 기압이 높고 공기가 희박하여 임신능력이 현저히 떨어지는 어려운 자연환경을 극복하기 위해 오랜 옛날부터 임신 적령기의 여성들에게 마카를 먹여왔다고 합니다.
마카 효능 에스트로겐 분비 촉진
여성의 몸은 에스트로겐에 의해 임신과 출산을 위한 준비가 이루어집니다. 에스트로겐의 분비량은 나이가 들면서 감소하고 개인차가 있기는 하지만 여성이 50대에 접어들면 에스트로겐은 거의 분비되지 않습니다. 따라서 배란이 멈추고, 폐경을 맞이하는데 폐경 전후에 갱년기 장애라 일컬어지는 불쾌한 증상이 나타나는 것은 몸의 기능의 변화에 몸과 마음이 따라가지 못하기 때문입니다.
에스트로겐은 칼슘이 뼈에 스며드는 것을 촉진시키는 효능이 있습니다. 폐경이 되면 칼슘이 부족하여 뼈가 물러지는 골다공증도 나타나기 쉽고 이와 같이 여성은 일생을 통해 사춘기와 갱년기라는 두 차례의 변혁의 시기를 경험하는데 40대를 지나 50대로 접어들면 에스트로겐의 분비가 감소하는 것은 노화현상입니다.
그러나 10대와 20대, 혹은 30대의 임신적령기에 어떤 이유에서 에스트로겐의 분비가 줄었을 경우는 치료가 필요하며 그 원인으로는 영양상태의 악화와 스트레스로 인한 전신의 호르몬 분비의 불균형 등을 들 수 있습니다. 이럴 때 마카를 복용하면 에스트로겐의 분비를 촉진시켜서 여성 생식기의 작용이 활발해지는 효능이 있습니다.
여러 가지 이유로 임신 가능성이 낮았던 여성에게도 다시 기회가 찾아오는 것으로 합성비타민보다 마카의 천연 비타민이 효능이 있습니다. 마카에 풍부하게 함유되어 있는 천연 비타민과 같은 비타민이 정제 형태로 만들어져 시판되고 있으며 여기서 주의할 것은 비타민이란 천연 그대로의 상태로 섭취하는 것이 보다 효과적입니다.
몸 속에 들어가서 복잡한 과정으로 이루어지는 화학변화를 거쳐야 비로소 효소로 바뀌어 그 작용이 시작됩니다. 그러나 마카로 섭취한 천연 비타민은 처음부터 효소의 형태로 되어 있기 때문에 몸속에 들어오면 곧바로 작용을 시작합니다.
이와 같이 마카에 풍부하게 함유된 천연비타민은 합성비타민보다 흡수율이 높기 때문에 허약해진 몸을 신속하게 회복시켜주는 효능이 있습니다. 그리고 생식기능을 순조롭게 움직이게 해서 임신하기 쉬운 체질로 만들어 줍니다.
