산후부종 원인과 부기 빼는 방법
2022. 6. 5. 16:07
임신 과 출산 그리고 육아/산후조리
출산 후에 산모들이 겪는 걱정 중의 하나가 산후부종입니다. 이러한 출산 후 붓기 증상은 평소에 건강한 사람에게는 나타나지 않거나 산후부종이 오더라도 약한 수준으로 옵니다. 반면 신진대사가 좋지 않고 건강하지 않을 경우, 고령 산모, 비만인 경우에는 더 잘 붓는 특성이 있습니다. 오늘 준비한 포스팅은 산후부족 원인과 부기 빼는 방법입니다. 산후부종 원인 산모마다 정도의 차이는 있지만 산모라면 누구나 산후에 붓는 것을 경험합니다. 이는 임신의 특성 때문인데 임신을 하게 되면 평소에 아이를 보호하기 위해 그리고 출산 후 모유 수유를 원활하게 하기 위해서 몸에 더 많은 수분과 지방질 성분을 저장하게 됩니다. 여기에 임신의 기간에는 아무래도 신체 활동량이 적어지는 특성에 출산 후에는 신진대사 기능이 떨어지는 특성..
색종이 종이접기 개구리 접기
2022. 6. 5. 01:37
임신 과 출산 그리고 육아/DIY 종이공예
오늘은 색종이 접기 중에 개구리 접기 포스팅입니다. 색종이로는 많은 것을 접을 수 있는데 그중에 개구리는 초등학생 또래의 남자 아이들이 좋아하는 종이 접기 입니다. 어렵지 않기 때문에 따라하기만 하면 금방 만들수 있습니다. 색종이 개구리 종이접기 도안
종이접기 모음 - 하트접기 방법
2022. 6. 3. 22:27
임신 과 출산 그리고 육아/DIY 종이공예
오늘 준비한 종이접기 도안은 하트입니다. 하트접는 방법을 준비하였습니다. 생각보다 하트의 종류가 많습니다. 마음에 드는 방법을 찾아서 골라 접으시면 됩니다. 종이접기는 손끝을 사용하는 놀이이기 때문에 성장기 아이들의 두뇌 발달에 좋다고 합니다. 하트접기 종이접기 방법 포스팅 입니다. 기본 하트 접기 줄무늬 하트 접기 하트 속 하트 접기 하트 브레이커 접기 오늘 준비한 종이접기 하트 종이접기 포스팅은 여기까지 입니다. 다른 종이 접기 도안이 필요하시면 아래 글을 참고하세요 종이접기 모음 - 문어 물개 새우 펭귄 예전 조선시대에는 과거시험을 치른 뒤 문무과에 급제한 사람에게 임금이 하사하여 모자 뒤에 꽂는 기다란 종이꽃인 어사화 라는게 있습니다. 현재 가장 널리 알려진 접기들은 종이비행기, 종 instarg..
종이접기 모음 - 문어 물개 새우 펭귄
2022. 6. 1. 23:52
임신 과 출산 그리고 육아/DIY 종이공예
예전 조선시대에는 과거시험을 치른 뒤 문무과에 급제한 사람에게 임금이 하사하여 모자 뒤에 꽂는 기다란 종이꽃인 어사화 라는게 있습니다. 현재 가장 널리 알려진 접기들은 종이비행기, 종이배, 종이학 접기 등이 있습니다. 종이학 접기는 고백용이나 격려용 등으로도 많이 사용합니다. 얼마전 일본에서 쓸데 없이 종이학을 접어 세계적으로 욕을 먹었습니다. 사실 종이접기는 원래도 어린이 교육용으로 이용하긴 했지만 지금도 어린이들이나 하는 유치한 놀이라는 인식이 큰데, 알고 보면 작품 세계로 조금만 깊이 들어가도 정말 상상을 초월하는 예술의 경지가 있다는 것을 알수 있습니다. 일본에선 비교적 대중화가 이루여져 있습니다. 오늘 준비한 종이접기 도안은 문어와 물개, 새우, 펭귄입니다. 문어의 경우는 가위로 한번 잘라줘야 ..
육아휴직급여와 3+3 부모육아휴직제
2022. 6. 1. 22:55
임신 과 출산 그리고 육아/임신 , 출산 정보
2022년부터 바뀌는 정책이 많습니다. 특히 정부가 집중해서 개편하고 있는 부분은 바로 출산과 육아에 관련된 제도입니다. 첫만남 이용권, 임신 및 출산 의료비 지원, 영아수당, 아동수당, 육아휴직급여, 육아 휴직제 등 지원제도가 많습니다. 오늘은 그중에 육아휴직급여 포스팅입니다. 모성보호와 관련한 제도 중 육아휴직은 최근 3년 내에 많은 변화가 있었습니다. 예를 들면 부부 동시에 한면의 자녀에 대해 육아휴직을 사용할 수 있게 되었고, 분할 사용횟수가 기존 1회에서 2회로 늘어났으며 임신 중에도 육아 휴직을 사용할 수 있게 되었습니다. 육아휴직 급여 그동안 육아휴직 급여는 육아휴직 1~3개월에 대해서는 통상임그의 80%와 4~12개월에 대해서는 통상임금의 50%를 지급하였습니다. 하지만 2022년부터는 육..
2022년 임산부 혜택 정리 임신혜택
2022. 5. 30. 22:46
임신 과 출산 그리고 육아/임신 , 출산 정보
오늘은 임신혜택에 대해 정리해 보려고 합니다. 2021년에 출산하고 나서 여러가지 혜택을 받았습니다. 그래서 혹시 우리가 혜택 받지 못한게 있나 알아보던중, 여러가지를 알게 되었습니다. 임산부 혜택 정리 포스팅을 하게된 이유입니다. 우리가 받지 못한 혜택부터 바뀐 혜택을 정리해 보려고 합니다. 생각보다 임신혜택이 많습니다. 임신출산 진료비 지원금부터 보건호 혜택, 대중교통 혜택과 자동차 보험료 할인까지 다양한 혜택의 포스팅입니다. 임신하기 전에 미리 찾아보시고 임신 혜택 놓치지 마시고 꼭 챙기길 바랍니다. 1. 임신출산 진료비 지원금 단태아 : 100만원 다태아 : 140만원 2022년부터 임신, 출산 진료비 지원금이 상향 되었고 범위도 넓어졌습니다. 임신바우처 100만원에 충전되는 국민행복카드를 발급 ..
한살림 임산부꾸러미 신청방법 이용안내
2022. 5. 29. 11:16
임신 과 출산 그리고 육아/임신 , 출산 정보
엄마와 아이의 건간을 위해 한살림이 응원합니다. 한살림이 지방자치단체와 협력해 임산부에게 친환경 농산물 꾸러미를 지원합니다. '임산부 꾸러미'에는 한살림 물품 생산, 취급 기준에 따라 우리땅에서 건강하게 생산한 먹을거리를 풍성하게 담았다고 합니다. 임산부는 적은 비용으로 친환경 농산물 꾸러미를 집앞에서 편하게 받을수 있고 출산과 육아의 부담을 덜고 농민들은 새로운 공급처를 확보해 보다 안정적으로 농사를 지을수 있습니다. 나아가 국산 농산물을 이용함으로써 온실가스 발생량, 불필요한 자원 낭비 등을 줄여 지구를 살리는 일에 함께할 수 있습니다. □ 한살림 임산부꾸러미 지원대상 - 신청일 현재 임신 중이거나, 출산후 1년 이내인 산모 - 단, 지역사회통합건강증진사업(영양플러스)의 지원을 받는 임산부는 지원 대..
산후우울증 증상 우울증 테스트
2022. 5. 25. 23:50
임신 과 출산 그리고 육아/임신 , 출산 정보
오늘은 산후 겪는 우울증에 대해 포스팅하려고 합니다. 임신 중에도 우울증이 오는 경우가 많은데, 산후에 오는 우울증이 더 많다고 하니 오늘은 산후 우울증 증상과 테스트 해결법에 대해 포스팅하려고 합니다. 산후우울증 정의 산후 우울증은 출산 후 4주 사이에 심해지는 우울감과 이로 인한 증상을 말하며 산후 에스트로겐, 프로게스테론 등의 갑작스러운 호르몬 변화와 출산 및 육아 스트레스 때문에 나타납니다. 산후 우울즈잉 온다면 산모는 아무런 이유도 없이 불안하거나 눈물이 나고, 식욕이 없으며, 죄책감을 경험하고 밤에 잘을 잘 이루지 못합니다. 산후우울증 원인 산모는 출산 직후의 급격한 호르몬 변화와 출산의 고통으로 누구나 우울감을 겪게 되지만 이전에 산후 우울증을 경험한 적이 있는 임산부의 50%는 다음 임신도..