배란기 가슴통증은 생리를 시작한 여성이라면 대부분이 느껴보셨을 통증인데요. 저 또한 배란기 가슴통증이 갑자기 심해지고 한쪽만 유독 뭉침이 심한 것 같아 혹시 유방암이나 건강에 이상이 아닐까 걱정이 깊어지곤 했어요. 오늘은 배란기 가슴통증과 배란기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 배란기 가슴통증 원인 우리 여성들의 몸은 임신을 한 것 외에도 한 달에 두 번 큰 변화를 겪게 되죠. 바로 배란기와 생리 시기인데요. 배란기에도 생리기간과 마찬가지로 호르몬의 급격한 분비량 변화에 따라 가슴통증이나 식욕이 왕성해지는 등 여러 가지 변화들이 나타나게 됩니다. 배란기 가슴통증의 증상은 대표적으로 가슴크기가 커지고 단단하게 뭉치는 느낌 , 팽팽하게 당겨지는 느낌이 들게 됩니다. 유두에 전기가 통하는 듯 속옷이 스치는..

임신초기는 아주 중요한 시기입니다. 임신 12주재까지 전체 유산의 80%가 일어날 만큼 조심하고 조심해야할 시기입니다. 와이프는 12주까지 근무시간을 2시간 단축하기도 했습니다. 행동 하나하나 먹는것 한톨까지도 조심해야할 임산부가 임신 초기 주의해야 할 일들에 대한 포스팅입니다. 참고로 임산부가 먹어서는 안되는 음식 포스팅도 링크해 두겠습니다. 임산부가 피해야 할 음식 입덧만큼 힘든 고통이 없다고 합니다. 먹는 것만큼 중요한게 없다고 하는데 먹지못하는 입덧이라는 고통보다 산모가 먹는 음식이 아이에게 주는 영향 때문에 조심해야 할 음식들이 있습니다. instargramlogo.tistory.com 임신초기 주의사항 : 필수 영양제 챙기기 임신 준비 단계인 임신 3개월 전부터 엽산제를 복용하여 태아의 기형을..

입덧만큼 힘든 고통이 없다고 합니다. 먹는 것만큼 중요한게 없다고 하는데 먹지못하는 입덧이라는 고통보다 산모가 먹는 음식이 아이에게 주는 영향 때문에 조심해야 할 음식들이 있습니다. 사람마다 몸이 해독하는 카페인 양이 다르기 때문에 커피를 먹지 않는 임산부도 많지만 기본적으로 술은 절대로 섭취해서는 안됩니다. 오늘은 술 말고 임산부가 피해야 할 음식 관련 포스팅입니다. 임산부가 피해야 할 음식 : 회 생굴 임신 중에는 식중독과 기생충의 위험이 있는 회와 생굴을 드시지 않는 것이 좋아요. 생굴은 노로바이러스로 인해 장염을 일으킬 수 있으며 , 5~8 월에는 굴의 산란기로 독소가 있기 때문에 절대 먹어서는 안 되는 음식이랍니다. 임산부가 피해야 할 음식 : 콜라 콜라는 특유의 청량감 때문에 입덧 중에 많이 ..

임신을 확인하게 되면 하나부터 열까지 해야 할 일들이 많습니다. 처음 와이프가 임신 사실을 알게 된 후에 가장 먼저 고민했던 게 산부인과 선택이었습니다. 주변에 개인병원부터 대학병원까지 고민 고민하면서 병원 결정을 하게 되었습니다. 처음 임신을 하게 되면 뭐부터 준비해야 할지 막연한 생각뿐입니다. 특히 출산 경험이 없다면 더욱 막막합니다. 가까운 지인에게 물어물어 하기도 하고 인터넷을 찾아보기도 합니다. 그래서 오늘은 임신을 확인 한 후 고민하고 체크해야 할 사항에 대해 포스팅하려고 합니다. 처음 임신한 분들께 도움이 되면 좋겠습니다. 출산 병원 선택 의료진의 전문성과 주치의 성향, 분만 방식이 나와 맞다면 비교적 편안한 임신기간 & 출산을 할 수 있습니다. 아래 체크사항을 참고하셔서 선호하는 분만방식,..