임신전에는 누우면 바로 잠들정도로 불면증에 대한 걱정이 하나도 없었습니다. 불면증이 아니라 잠이 많아서 오히려 걱정이였는데, 임신하고 나서 잠을 푹자지 못해 몸이 많이 힘들었습니다. 수면중에 자주자주 일어나는 것도 불면증이라면 불면증, 엄청 힘들었습니다. 피곤하면 잠들지 않을까 하면서 나름대로 일을 열심히도 해보고 움직여도 밤에는 숙면을 취하는게 쉽지 않았습니다. 밤에 잘 자지 못하는 것이 힘들지만 그렇게 잠을 설치다가 다음날 아침에 일어나면 너무 피곤해서 그 피로가 하루 종일 가게 됩니다. 불면증 같은 게 안 올 줄 알았는데 결국엔 불면증으로 고민하게 되었습니다. 사람에 따라 다르지만 태아에게 안 좋은 영향이 가지 않을까 싶어서 노력도 많이 하지만 해결이 쉽지 않습니다. 그나마 다행인 것은 엄마의 수면..

아이를 낳은 산모들의 궁금증 하나가 바로 출산 후 생리를 언제부터 하는가입니다. 출산 후 생리는 산모의 몸상태와 모유 수유 여부와 관계가 있다고 합니다. 그렇다면 출산 후 생리는 언제부터 시작하는지 출산 후 생리에 관해 포스팅하도록 하겠습니다. 임신과 출산 후에는 여성의 신체에 많은 변화가 생기기 때문에 조심해야 합니다.참고로 출산 후 생리를 하지 않아도 임신이 가능하다고 합니다. 여성의 몸은 임신중일 때와 출산 이후가 다릅니다. 특히 생리 주기도 달라지고 모유 수유를 하다 보면 생리가 늦어지기도 합니다. 초산인 산모의 경우 출산 후 바뀌어 버린 생리 주기가 궁금하기도 하고 신경 쓰일 수 있습니다.출산 후 첫 생리 시작출산 후 첫생리는 모유 수유 여부에 따라 달라집니다. 모유 수유가 출산 후 첫 생리에 ..

딸꾹질은 가슴 아랫부분 횡격막이 수축하면서 나타나는 자연스러운 증상으로 아이 때나 어른이 되어서도 종종 겪게 되죠. 아기의 태동을 느끼기 시작한 임신 중기부터는 '이 느낌이 태아 딸꾹질이구나' 싶은 태동 경험을 하게 되는데요. 태아 딸꾹질 경험과 위험할 수 있는 상황을 공유하고자 합니다. 태아 딸꾹질 느낌 & 느꼈던 시기 아기가 뱃속에서 움직이는 태동은 다양한 느낌으로 느껴지고 임신 주수가 늘어갈수록 더 강하고 선명한 움직임을 느낄 수 있어요. 태아 딸꾹질은 임신 7~8 개월 시기에 가장 빈번하게 느끼게 되고 두근두근 규칙적으로 두드리는 느낌으로 느껴집니다. 같은 부위에서 느껴지는 규칙성 때문에 처음에는 아기가 손으로 두드리는 건가? 싶은 느낌이었는데, 나중에 알고 보니 반복적으로 느껴지는 두근거림이 바..

임신선 vs 튼살 어떻게 다를까? 임신 중 부신피질 호르몬의 증가로 인해 배꼽을 중심으로 배의 중앙에 가느다란 멜라닌 색소 침착이 나타나 세로줄처럼 보이는 증상을 임신선이라고 해요. 부신피질 호르몬의 영향으로 임신 중에는 임신선 외에도 털이 늘어나는 증상이 나타날 수 있습니다. 반면 튼살은 배가 본격적으로 나오는 시기에 생기게 되며 , 배 나오는 속도에 비해 피부가 늘어나는 속도가 따라가지 못할 때 핑크빛이나 흰빛 , 보랏빛으로 피부가 불규칙적이고 산발적으로 트고 갈라져 보이는 증상이 튼살이랍니다. 임신선 생기는 시기 언제일까요? 임신선이 생기는 시기는 대체로 임신 4 개월경부터 많이 생기는데요. 간혹 배가 전혀 나오지 않은 임신초기부터 임신선이 생기는 분들도 계시기 때문에 임신 초기 ~ 중기 사이에 생..